Calendário de Dieta de yaasya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
ter 27: 140 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,40g
 
4,80g
 
24,80g
- -
setembro 2020
dom 13: 975 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,60g
 
147,75g
 
0,00g
- -
sáb 5: 887 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,84g
 
18,85g
 
117,64g
- -
sex 4: 694 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,55g
 
23,39g
 
115,27g
- -
qui 3: 137 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,36g
 
5,30g
 
28,60g
- -
julho 2020
ter 14: 887 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,78g
 
32,84g
 
72,92g
- -
seg 13: 576 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,43g
 
8,91g
 
99,94g
- -
julho 2018
sáb 14: 603 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,40g
 
28,95g
 
73,89g
- -
sex 13: 877 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,36g
 
39,38g
 
108,99g
- -
qui 12: 794 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
36,57g
 
111,27g
- -
qua 11: 803 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,26g
 
57,00g
 
79,65g
- -
dom 1: 118 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
5,12g
 
4,75g
- -
junho 2018
sáb 30: 891 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,57g
 
40,33g
 
87,25g
- -
sex 29: 1219 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,66g
 
70,83g
 
115,38g
- -
qui 28: 423 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
9,82g
 
52,40g
- -
qua 27: 1164 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,40g
 
31,48g
 
151,14g
- -
seg 25: 333 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,09g
 
11,26g
 
44,05g
- -
dom 24: 681 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,20g
 
31,37g
 
74,96g
- -
dom 17: 1019 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,66g
 
25,28g
 
123,29g
- -
sáb 16: 844 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,81g
 
48,78g
 
88,68g
- -
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