Calendário de Dieta de XəyaləN - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
sex 24: 468 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,59g
 
26,86g
 
27,80g
- -
seg 13: 1651 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,56g
 
90,26g
 
130,46g
- -
dom 12: 178 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,64g
 
1,23g
 
2,10g
- -
sáb 11: 1197 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,28g
 
39,04g
 
116,78g
- -
sex 10: 1335 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,98g
 
128,83g
 
96,16g
- -
fevereiro 2018
seg 19: 860 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
62,31g
 
88,65g
- -
seg 5: 232 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,62g
 
18,29g
 
1,38g
- -
janeiro 2018
sáb 27: 240 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,66g
 
18,48g
 
16,30g
- -
qua 24: 1166 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,88g
 
79,52g
 
45,47g
- -
seg 22: 1397 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,75g
 
72,03g
 
108,08g
- -
sáb 20: 980 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,33g
 
62,07g
 
42,02g
- -
qui 11: 1061 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,91g
 
88,35g
 
45,80g
- -
sáb 6: 845 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,15g
 
66,43g
 
54,65g
- -
qua 3: 778 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,48g
 
77,04g
 
60,67g
- -
dezembro 2017
sex 29: 1685 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,57g
 
132,89g
 
110,17g
- -
qui 28: 554 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,99g
 
69,74g
 
15,59g
- -
qua 27: 878 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,39g
 
58,07g
 
47,43g
- -
sáb 23: 650 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,82g
 
68,45g
 
28,29g
- -
qui 21: 875 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,95g
 
73,64g
 
41,67g
- -
qua 20: 513 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,60g
 
47,60g
 
25,51g
- -
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