Calendário de Dieta de Laura Catarina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
dom 6: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
qui 3: 612 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,45g
 
23,13g
 
93,78g
- -
ter 1: 648 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,18g
 
34,71g
 
100,51g
- -
janeiro 2022
dom 30: 414 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,79g
 
19,47g
 
53,48g
- -
setembro 2020
qua 30: 353 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,42g
 
15,17g
 
50,47g
- -
março 2020
qui 12: 972 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,11g
 
53,77g
 
105,35g
- -
qua 11: 1029 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,14g
 
33,24g
 
122,54g
- -
ter 10: 638 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,14g
 
38,72g
 
44,12g
800*  162
seg 9: 1415 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,51g
 
45,08g
 
176,38g
- -
qui 5: 228 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,23g
 
7,38g
 
1,34g
- -
ter 3: 462 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,89g
 
29,38g
 
7,52g
- -
dom 1: 255 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,40g
 
20,98g
 
6,63g
- -
fevereiro 2020
qua 19: 445 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,72g
 
31,88g
 
55,28g
- -
ter 18: 710 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,84g
 
36,96g
 
47,38g
- -
janeiro 2020
qua 29: 604 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,93g
 
29,05g
 
54,28g
- -
ter 28: 266 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,44g
 
9,82g
 
1,65g
- -
seg 27: 295 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,35g
 
10,69g
 
24,08g
- -
qui 23: 692 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,13g
 
48,63g
 
18,14g
- -
ter 21: 140 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,05g
 
6,75g
 
0,53g
- -
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