Calendário de Dieta de OLGA BULAEVS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 23: 1408 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,18g
 
109,69g
 
128,08g
- -
dom 22: 1718 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,51g
 
102,74g
 
157,50g
- -
sáb 21: 1694 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,35g
 
125,35g
 
168,13g
- -
sex 20: 1560 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,09g
 
120,42g
 
141,76g
- -
qui 19: 1430 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,45g
 
78,57g
 
158,01g
- -
seg 16: 1150 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,25g
 
109,86g
 
52,61g
- -
dom 15: 1247 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,47g
 
77,53g
 
98,80g
- -
sáb 14: 260 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,40g
 
5,20g
 
34,60g
- -
seg 9: 696 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,58g
 
45,49g
 
49,37g
- -
dom 8: 972 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,12g
 
73,30g
 
64,28g
- -
sáb 7: 1658 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,39g
 
105,35g
 
131,41g
- -
sex 6: 1319 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,20g
 
57,15g
 
113,88g
- -
qui 5: 1643 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,85g
 
121,78g
 
160,62g
- -
qua 4: 1392 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,36g
 
89,64g
 
134,60g
- -
agosto 2024
dom 4: 2562 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,93g
 
279,47g
 
212,27g
- -
julho 2024
seg 22: 1542 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,55g
 
100,37g
 
112,94g
- -
sáb 13: 890 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,42g
 
93,77g
 
72,17g
- -
dom 7: 225 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
20,00g
- -
seg 1: 990 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,20g
 
82,90g
 
93,37g
- -
junho 2024
dom 30: 788 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,53g
 
71,96g
 
75,93g
- -
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