Calendário de Dieta de amyf_1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2018
ter 24: 580 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
24,00g
 
71,00g
- -
qua 11: 660 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,00g
 
23,00g
 
71,00g
- -
março 2018
sáb 24: 1288 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,71g
 
43,90g
 
126,87g
- -
ter 20: 411 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
40,06g
 
55,09g
- -
dom 18: 2181 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,39g
 
99,54g
 
163,61g
- -
sáb 17: 495 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,70g
 
20,03g
 
96,54g
- -
qua 14: 919 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,91g
 
47,28g
 
70,98g
- -
ter 13: 1447 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,80g
 
32,54g
 
99,07g
- -
sex 9: 861 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,78g
 
52,49g
 
89,38g
- -
fevereiro 2018
ter 20: 736 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,20g
 
32,46g
 
67,68g
- -
seg 19: 1160 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,67g
 
40,22g
 
131,56g
- -
dom 18: 641 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,93g
 
22,45g
 
87,87g
- -
sáb 17: 172 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,82g
 
2,58g
 
39,78g
- -
sex 16: 539 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,81g
 
33,38g
 
51,08g
- -
janeiro 2018
qua 17: 305 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,16g
 
5,51g
 
45,69g
- -
ter 2: 696 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,68g
 
34,71g
 
93,76g
- -
seg 1: 583 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,09g
 
38,99g
 
13,93g
- -
dezembro 2017
seg 18: 825 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,14g
 
53,92g
 
69,01g
- -
qui 14: 1123 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,61g
 
53,06g
 
120,60g
- -
qua 13: 540 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,00g
 
22,00g
 
49,00g
- -
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