| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1813 Cals |
(Gord: 65,78g, Proteínas: 81,21g, Carbs: 219,90g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 29007 Cals |
(Gord: 1052,52g, Proteínas: 1299,42g, Carbs: 3518,34g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (33%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1489 calorias (11 nov 21)
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