Calendário de Dieta de 🧞‍♀️sophie🧞‍♀️ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
qui 14: - - 155* -
seg 4: - - 50* -
fevereiro 2019
qui 28: - - 95* -
seg 18: - - 159* -
ter 12: - - 155* -
qui 7: - - 135* -
sex 1: - - 50* -
janeiro 2019
qui 31: - - 40* -
maio 2018
sáb 5: 1281 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,11g
 
84,90g
 
129,15g
- -
sex 4: 1191 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,27g
 
87,11g
 
121,75g
- -
qui 3: 1460 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,77g
 
69,41g
 
168,10g
- -
qua 2: 549 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,59g
 
14,21g
 
51,37g
- -
ter 1: 923 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,52g
 
34,68g
 
102,64g
- -
abril 2018
seg 30: 1039 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,09g
 
85,38g
 
108,68g
- -
dom 29: 827 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,19g
 
59,57g
 
103,98g
- -
sáb 28: 857 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,24g
 
57,79g
 
100,55g
- -
sex 27: 1310 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,60g
 
93,50g
 
159,90g
- -
qui 26: 1057 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,25g
 
76,35g
 
116,08g
- -
qua 25: 729 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,58g
 
54,34g
 
73,55g
- -
ter 24: 1299 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,29g
 
86,19g
 
126,31g
- -
seg 23: 1174 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
76,77g
 
135,13g
- -
dom 22: 1343 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,89g
 
62,18g
 
193,22g
- -
sáb 21: 431 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,86g
 
19,59g
 
61,22g
- -
qui 19: 970 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,11g
 
53,40g
 
140,29g
- -
qua 18: 472 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,20g
 
15,72g
 
73,41g
- -
ter 17: 1121 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,34g
 
72,26g
 
119,02g
- -
seg 16: 1106 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,62g
 
48,38g
 
141,35g
- -
dom 15: 423 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,87g
 
13,52g
 
56,00g
- -
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