Calendário de Dieta de lilian sanches - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
seg 19: 264 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,31g
 
14,51g
 
11,96g
- -
abril 2019
qua 17: 831 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,33g
 
59,23g
 
61,88g
- -
ter 16: 1187 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,95g
 
31,12g
 
158,91g
- -
seg 15: 1142 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
72,90g
 
149,39g
- -
seg 8: 704 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,70g
 
25,96g
 
96,45g
- -
março 2019
sex 29: 217 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,22g
 
9,45g
 
32,50g
- -
janeiro 2019
seg 14: 609 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,07g
 
31,02g
 
91,15g
- -
dezembro 2018
ter 11: 1303 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,07g
 
78,59g
 
178,71g
- -
novembro 2018
seg 5: 155 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
junho 2018
dom 24: 211 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,94g
 
13,93g
 
10,77g
- -
seg 4: 623 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,74g
 
56,50g
 
53,08g
- -
dom 3: 379 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,71g
 
38,13g
 
18,80g
- -
sáb 2: 291 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,41g
 
13,30g
 
38,89g
- -
abril 2018
qua 18: 468 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,79g
 
34,28g
 
24,67g
- -
ter 17: 492 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
42,45g
 
12,77g
- -
sáb 14: 74 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
seg 9: 64 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,69g
 
1,38g
 
5,93g
- -
março 2018
ter 27: 99 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,53g
 
7,34g
 
5,38g
- -
sáb 10: 418 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
20,00g
 
31,00g
- -
sex 9: 730 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,70g
 
70,44g
 
19,76g
- -
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