Calendário de Dieta de watariwattari - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
qui 18: 1828 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,45g
 
96,97g
 
245,26g
- -
ter 9: 2086 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,62g
 
110,59g
 
243,56g
- -
outubro 2020
sáb 31: 842 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,34g
 
50,03g
 
102,54g
- -
seg 19: 1037 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,37g
 
82,58g
 
71,91g
2634*  1597
sex 16: 381 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,33g
 
29,84g
 
66,90g
- -
junho 2020
seg 8: 1669 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,10g
 
125,60g
 
168,36g
- -
janeiro 2020
qui 23: 432 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,23g
 
59,36g
 
39,06g
- -
qua 22: 1997 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,63g
 
142,67g
 
170,27g
- -
sáb 18: 864 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,44g
 
102,52g
 
41,93g
- -
sex 17: 1994 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,93g
 
196,67g
 
121,66g
- -
ter 14: 1571 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,56g
 
95,53g
 
188,03g
- -
seg 13: 1772 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,04g
 
135,12g
 
148,36g
- -
dom 12: 2015 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,29g
 
172,75g
 
118,24g
- -
ter 7: 1537 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,92g
 
139,92g
 
183,07g
- -
seg 6: 1758 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,08g
 
131,76g
 
55,97g
- -
qui 2: 1290 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,78g
 
124,57g
 
88,90g
- -
dezembro 2019
seg 30: 1087 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,25g
 
99,25g
 
66,44g
- -
dom 29: 1366 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,23g
 
136,34g
 
114,19g
- -
sáb 28: 1480 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,12g
 
161,38g
 
109,71g
- -
sex 27: 1944 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,70g
 
186,45g
 
173,22g
- -
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