Calendário de Dieta de paula_mendonca13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
sex 22: 850 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,60g
 
62,30g
 
77,67g
- -
qua 20: 157 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,54g
 
3,41g
 
33,43g
- -
ter 19: 1537 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,79g
 
97,16g
 
179,61g
- -
seg 18: 1434 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,26g
 
60,25g
 
168,06g
- -
março 2021
qui 4: 844 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
62,19g
 
57,00g
- -
qua 3: 918 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,20g
 
40,06g
 
103,72g
- -
ter 2: 1448 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,94g
 
83,04g
 
89,69g
- -
seg 1: 995 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,12g
 
63,68g
 
38,90g
- -
fevereiro 2021
seg 15: 1087 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,01g
 
60,24g
 
97,89g
- -
dom 14: 1710 * 171%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,68g
 
44,46g
 
238,30g
- -
sáb 13: 1109 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,82g
 
39,47g
 
168,49g
- -
sex 12: 882 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,37g
 
39,35g
 
92,38g
- -
qui 11: 1000 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,56g
 
43,68g
 
130,13g
- -
junho 2020
dom 7: 503 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
23,10g
 
29,75g
- -
sáb 6: 1154 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,59g
 
67,41g
 
116,28g
- -
qui 4: 1061 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,69g
 
53,72g
 
105,35g
- -
qua 3: 1772 * 197%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,36g
 
91,24g
 
117,60g
- -
novembro 2019
outubro 2019
seg 28: 205 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,76g
 
13,88g
 
13,03g
- -
setembro 2019
sex 27: 256 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,39g
 
15,02g
 
2,60g
- -
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