Calendário de Dieta de Ruby wiya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
sáb 4: 700 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,71g
 
39,92g
 
104,58g
- -
qui 2: 1459 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,50g
 
78,80g
 
143,79g
- -
qua 1: 1388 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,81g
 
38,89g
 
241,91g
- -
agosto 2021
seg 30: 1097 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,61g
 
63,21g
 
161,44g
- -
sáb 28: 938 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,51g
 
30,10g
 
152,51g
- -
seg 23: 917 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,65g
 
43,28g
 
124,21g
- -
março 2021
seg 15: 1041 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,36g
 
18,05g
 
132,60g
- -
dezembro 2019
ter 17: 806 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,17g
 
14,76g
 
150,02g
- -
novembro 2019
sex 29: 396 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,21g
 
18,89g
 
57,49g
- -
outubro 2019
ter 1: 280 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
5,00g
 
40,00g
- -
agosto 2019
ter 20: 1378 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,87g
 
67,72g
 
139,36g
- -
sex 16: 1186 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,72g
 
45,28g
 
166,85g
- -
qui 15: 946 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,73g
 
74,17g
 
124,19g
- -
seg 12: 1153 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,30g
 
51,95g
 
166,62g
- -
dom 11: 1011 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,23g
 
67,09g
 
109,25g
- -
sex 9: 672 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,37g
 
57,06g
 
57,80g
- -
qui 1: 614 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,46g
 
28,19g
 
73,80g
- -
julho 2019
ter 30: 951 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,45g
 
58,78g
 
111,22g
- -
dom 28: 783 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,73g
 
33,36g
 
108,77g
- -
dom 14: 1204 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
61,78g
 
143,75g
- -
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