Calendário de Dieta de Thamiris Leandro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qui 14: 214 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,13g
 
16,08g
 
29,90g
- -
qua 6: 529 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,12g
 
38,27g
 
67,12g
- -
seg 4: 675 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,79g
 
40,51g
 
91,63g
- -
agosto 2023
qui 31: 624 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,01g
 
37,40g
 
60,20g
- -
qua 30: 1489 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,51g
 
74,35g
 
151,24g
- -
ter 29: 1331 * 133100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,97g
 
71,25g
 
123,12g
- -
seg 28: 1360 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,40g
 
82,43g
 
152,73g
- -
novembro 2017
sex 3: 758 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,27g
 
41,21g
 
111,27g
- -
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