Calendário de Dieta de windhapalembang - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 2: 414 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,29g
 
16,10g
 
66,22g
- -
junho 2024
seg 24: 877 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,70g
 
47,13g
 
109,95g
- -
sex 21: 824 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,18g
 
60,77g
 
75,78g
- -
qui 20: 1461 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,23g
 
92,31g
 
124,74g
- -
dom 16: 1220 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
56,94g
 
162,57g
- -
sáb 15: 1693 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,45g
 
91,69g
 
195,42g
- -
sex 14: 1789 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,98g
 
97,95g
 
140,68g
- -
qui 13: 1861 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,85g
 
62,58g
 
260,53g
- -
março 2019
sex 29: 1033 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,83g
 
38,94g
 
107,78g
- -
outubro 2018
sáb 13: 1158 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,77g
 
51,10g
 
136,08g
1249*  91
julho 2018
dom 1: 243 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,34g
 
4,19g
 
54,47g
- -
junho 2018
sex 29: 1139 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,37g
 
96,58g
 
124,61g
- -
maio 2018
qua 23: 208 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,17g
 
5,53g
 
44,88g
- -
março 2018
seg 19: 758 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,25g
 
81,29g
 
78,52g
- -
dom 18: 960 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,60g
 
77,01g
 
104,84g
- -
sáb 17: 856 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,05g
 
68,74g
 
89,78g
- -
sex 16: 1101 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,44g
 
76,50g
 
143,41g
- -
qui 15: 1199 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,60g
 
71,99g
 
147,31g
- -
qua 14: 1148 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,50g
 
107,45g
 
104,72g
- -
ter 13: 1379 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,49g
 
78,92g
 
181,16g
- -
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