Calendário de Dieta de thaisroza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
seg 22: 982 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,75g
 
91,89g
 
84,59g
666*  316
novembro 2017
ter 21: 522 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
43,95g
 
21,06g
- -
seg 20: 756 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,51g
 
68,82g
 
32,27g
554*  202
dom 19: 829 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,74g
 
58,07g
 
8,68g
- -
sáb 18: 379 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,86g
 
20,28g
 
29,28g
- -
qua 8: 495 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
32,45g
 
13,95g
- -
ter 7: 4218 * 264%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
196,41g
 
230,35g
 
368,07g
- -
seg 6: 979 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,77g
 
50,05g
 
40,25g
- -
dom 5: 950 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,49g
 
100,38g
 
35,08g
- -
sáb 4: 2822 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,78g
 
80,80g
 
305,55g
717*  2105
sex 3: 994 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,47g
 
49,71g
 
68,31g
680*  314
qui 2: - - 1895* -
outubro 2017
ter 31: 153 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,08g
 
8,44g
 
11,78g
- -
seg 30: 730 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,57g
 
85,08g
 
12,16g
- -
sáb 28: 394 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,13g
 
36,38g
 
21,91g
- -
sex 27: 990 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,57g
 
35,05g
 
86,54g
- -
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