Calendário de Dieta de jessica silva84 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
sex 7: 203 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,05g
 
12,76g
 
15,87g
- -
seg 3: 912 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,25g
 
74,83g
 
106,34g
- -
junho 2020
dom 28: 535 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,84g
 
90,57g
 
15,27g
- -
novembro 2019
qua 6: 447 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,37g
 
38,20g
 
11,31g
- -
sex 1: 757 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,93g
 
42,76g
 
62,43g
- -
outubro 2019
ter 29: 489 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,08g
 
36,57g
 
4,07g
- -
setembro 2019
qui 19: 768 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,64g
 
24,09g
 
111,29g
1997*  1229
junho 2019
seg 10: 157 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,75g
 
10,85g
 
1,45g
- -
março 2019
ter 12: 418 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,16g
 
22,10g
 
38,03g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 207 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,84g
 
30,18g
 
2,77g
- -
qua 27: 1300 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,79g
 
54,25g
 
126,63g
- -
ter 26: 816 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
50,37g
 
57,35g
- -
seg 25: 488 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
32,71g
 
61,72g
- -
dom 24: 1965 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,90g
 
59,89g
 
294,18g
- -
sáb 23: 2006 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,24g
 
118,94g
 
197,25g
- -
sex 22: 682 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,21g
 
17,02g
 
113,59g
- -
qui 21: 992 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,24g
 
52,72g
 
101,18g
- -
qua 20: 778 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,58g
 
74,43g
 
52,89g
- -
ter 19: 886 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,31g
 
70,25g
 
67,70g
- -
seg 18: 677 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,01g
 
52,81g
 
65,82g
- -
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