Calendário de Dieta de Vinda Isnaini Sholeha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 17: - - 3329* -
seg 15: 204 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
4,20g
 
44,08g
- -
julho 2021
dom 18: - - 2000* -
janeiro 2020
ter 21: 340 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
8,00g
 
30,00g
- -
outubro 2019
dom 6: - - 3518* -
abril 2019
sáb 27: 342 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
19,43g
 
14,59g
- -
qua 17: 176 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,34g
 
1,98g
 
33,33g
- -
dom 14: 6747 * 375%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,88g
 
810,12g
 
741,90g
- -
sex 12: 330 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,36g
 
34,28g
 
42,91g
- -
seg 8: 250 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,30g
 
5,46g
 
61,92g
- -
março 2019
sáb 30: 130 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
4,00g
 
23,00g
- -
janeiro 2019
qui 31: - - 2956* -
julho 2018
qua 25: 240 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
12,00g
 
18,00g
- -
seg 9: 750 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,61g
 
35,07g
 
94,00g
2146*  1396
novembro 2017
sex 24: - - 1728* -
seg 20: 706 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
38,65g
 
83,47g
1728*  1022
sáb 18: 135 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,56g
 
1,06g
 
35,19g
1608*  1473
dom 12: 2864 * 191%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
169,82g
 
253,35g
 
72,36g
1656*  1208
sáb 11: 313 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,91g
 
12,22g
 
56,40g
- -
sex 10: 674 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
68,75g
 
51,66g
1826*  1152
qua 8: 915 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,29g
 
18,79g
 
134,30g
- -
qui 2: - - 1713* -
qua 1: 720 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,58g
 
12,20g
 
163,42g
1793*  1073
outubro 2017
ter 31: 1385 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
23,34g
 
303,65g
1698*  313
seg 30: 1086 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,36g
 
18,72g
 
215,43g
1803*  717
dom 29: 1380 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,15g
 
48,87g
 
194,06g
1810*  430
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