Calendário de Dieta de лариса,/-+ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
seg 10: 356 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,11g
 
32,84g
 
24,01g
- -
novembro 2020
sáb 21: 1377 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,29g
 
81,79g
 
128,19g
- -
sex 20: 1296 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,05g
 
43,90g
 
187,84g
- -
sex 6: 1706 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,97g
 
67,90g
 
79,77g
- -
agosto 2020
seg 17: 1480 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,73g
 
75,79g
 
173,87g
- -
ter 4: 1525 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,42g
 
79,68g
 
106,08g
- -
julho 2020
seg 20: 1421 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,87g
 
103,14g
 
115,20g
- -
dom 19: 1532 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,23g
 
115,80g
 
136,15g
- -
sáb 18: 1254 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,93g
 
56,50g
 
135,65g
- -
sex 17: 1495 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,64g
 
92,34g
 
130,15g
- -
qui 16: 1533 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,05g
 
113,65g
 
120,21g
- -
qua 15: 1568 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,09g
 
111,83g
 
183,11g
- -
ter 14: 1297 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,64g
 
73,76g
 
150,31g
- -
seg 13: 1553 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,12g
 
69,62g
 
148,81g
- -
dom 12: 1553 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,90g
 
108,27g
 
149,08g
- -
sáb 11: 1021 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,46g
 
66,36g
 
147,11g
- -
sex 10: 1428 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,15g
 
93,42g
 
104,54g
- -
qui 9: 1423 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,12g
 
91,18g
 
141,63g
- -
qua 8: 1410 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,91g
 
90,85g
 
124,72g
- -
ter 7: 1648 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,69g
 
76,46g
 
183,09g
- -
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