Calendário de Dieta de elizdautova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
qui 14: 794 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,16g
 
46,33g
 
78,11g
- -
abril 2018
qui 26: 713 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,81g
 
25,99g
 
110,57g
- -
ter 24: 856 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,74g
 
37,54g
 
116,57g
- -
dom 22: 400 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
8,00g
 
50,00g
- -
março 2018
ter 27: 365 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,29g
 
52,03g
 
22,72g
- -
seg 26: 500 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,75g
 
58,33g
 
28,50g
- -
dom 25: 201 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,77g
 
14,42g
 
4,82g
- -
sáb 24: 668 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,35g
 
50,26g
 
45,03g
- -
sex 23: 292 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,65g
 
31,25g
 
7,87g
- -
qui 22: 1466 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,24g
 
73,98g
 
132,06g
- -
qua 21: 705 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,37g
 
77,14g
 
37,56g
- -
ter 20: 519 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
24,86g
 
71,82g
- -
seg 19: 629 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
88,87g
 
34,34g
- -
dom 18: 880 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,32g
 
44,93g
 
143,56g
- -
sáb 17: 969 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,73g
 
67,54g
 
85,29g
- -
sex 16: 987 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
83,58g
 
89,78g
- -
qui 15: 823 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,83g
 
73,13g
 
53,56g
- -
qua 14: 593 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,57g
 
37,40g
 
75,23g
- -
ter 13: 1025 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,07g
 
74,56g
 
91,97g
- -
seg 12: 579 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,55g
 
80,44g
 
29,80g
- -
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