Calendário de Dieta de rednasynila - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qua 13: 841 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,37g
 
72,33g
 
25,51g
- -
seg 11: 1504 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,60g
 
118,90g
 
53,05g
- -
dezembro 2023
sex 8: 274 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,76g
 
16,96g
 
37,95g
- -
março 2023
seg 13: 887 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,60g
 
44,25g
 
13,90g
- -
fevereiro 2023
qua 15: 726 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
76,42g
 
11,30g
- -
janeiro 2018
qua 3: 277 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,07g
 
19,47g
 
1,50g
- -
novembro 2017
sex 24: 119 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,64g
 
0,21g
 
0,07g
- -
qui 23: 813 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,70g
 
40,68g
 
27,38g
- -
sex 17: 833 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,85g
 
64,03g
 
8,41g
- -
qui 16: 952 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,33g
 
52,85g
 
20,24g
- -
qua 15: 1428 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,02g
 
104,66g
 
18,48g
1824*  396
ter 14: 1093 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,06g
 
72,70g
 
14,08g
- -
seg 13: 988 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,01g
 
45,18g
 
13,49g
- -
dom 12: 1775 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,86g
 
86,92g
 
14,00g
1857*  82
sáb 11: 1564 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,38g
 
49,62g
 
108,79g
- -
sex 10: 1174 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,46g
 
61,93g
 
28,92g
- -
qui 9: 956 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,71g
 
27,87g
 
37,95g
- -
outubro 2017
qua 18: 720 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,18g
 
48,84g
 
16,46g
- -
ter 17: 1079 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,15g
 
64,47g
 
23,40g
- -
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