Calendário de Dieta de Mayra Me - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
sáb 22: 761 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,44g
 
9,80g
 
128,87g
- -
sex 21: 2402 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,64g
 
53,08g
 
395,44g
- -
qui 20: 1705 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,58g
 
33,64g
 
238,20g
- -
março 2021
dom 14: 375 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,85g
 
5,50g
 
73,21g
- -
sáb 13: 1154 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,14g
 
37,19g
 
165,80g
- -
ter 9: 1709 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,79g
 
88,97g
 
220,39g
- -
seg 8: 1328 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,26g
 
63,52g
 
130,87g
- -
dom 7: 1245 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,77g
 
55,43g
 
165,16g
- -
sáb 6: 1704 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,21g
 
78,31g
 
214,31g
- -
sex 5: 1546 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,89g
 
72,69g
 
179,92g
- -
qui 4: 1408 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,56g
 
93,63g
 
103,23g
- -
agosto 2020
seg 10: 1626 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,14g
 
85,94g
 
211,23g
- -
sáb 8: 405 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,84g
 
7,34g
 
77,45g
- -
sex 7: 2175 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,15g
 
104,81g
 
206,50g
- -
qui 6: 1654 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,71g
 
87,10g
 
206,72g
1776*  122
qua 5: 1511 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,47g
 
72,56g
 
189,53g
- -
ter 4: 2173 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,93g
 
69,32g
 
332,87g
1870*  303
julho 2020
seg 27: 96 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
7,20g
 
0,60g
- -
dom 19: 290 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
7,52g
 
48,60g
- -
junho 2020
ter 16: 823 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,54g
 
42,29g
 
136,46g
- -
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