Calendário de Dieta de Dianm23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
seg 24: 673 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,31g
 
31,50g
 
89,21g
- -
dezembro 2022
sáb 17: 1514 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,01g
 
57,60g
 
206,28g
- -
sex 16: 1473 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,74g
 
129,13g
 
68,19g
- -
qui 15: 535 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,47g
 
54,47g
 
43,53g
- -
março 2022
sex 18: 1339 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,13g
 
134,39g
 
34,03g
- -
qui 10: 633 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,98g
 
49,18g
 
25,63g
- -
setembro 2021
qua 15: 1202 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,44g
 
80,56g
 
136,59g
- -
seg 13: 1612 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,16g
 
168,23g
 
87,64g
- -
qua 8: 1125 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
90,77g
 
84,93g
- -
ter 7: 1313 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,62g
 
46,91g
 
183,72g
- -
maio 2021
qui 6: 1247 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,76g
 
44,74g
 
123,82g
- -
seg 3: 1935 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,66g
 
86,00g
 
248,40g
- -
dezembro 2020
sex 11: 1167 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,93g
 
54,74g
 
103,96g
- -
agosto 2020
qua 12: 1512 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,40g
 
61,18g
 
154,59g
- -
novembro 2019
seg 4: 698 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,18g
 
30,66g
 
78,41g
- -
outubro 2019
sáb 19: 819 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,39g
 
36,89g
 
88,39g
- -
qui 17: 1438 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,59g
 
28,12g
 
245,32g
- -
dom 13: 892 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
20,31g
 
130,11g
- -
sáb 12: 931 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,33g
 
27,67g
 
138,42g
- -
março 2019
sáb 16: 305 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,77g
 
22,38g
 
10,10g
- -
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