Calendário de Dieta de sabsou77 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
dom 14: 1590 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,31g
 
99,26g
 
180,25g
- -
janeiro 2019
seg 7: 1092 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,60g
 
23,33g
 
150,23g
- -
dom 6: 1614 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,66g
 
94,37g
 
162,83g
- -
outubro 2018
qua 3: 368 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,49g
 
15,53g
 
25,79g
- -
setembro 2018
dom 16: 180 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,42g
 
7,91g
 
19,53g
- -
qua 12: 180 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,42g
 
7,91g
 
19,53g
- -
sex 7: 180 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,42g
 
7,91g
 
19,53g
- -
qui 6: 1397 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,71g
 
41,97g
 
190,13g
- -
qua 5: 1117 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,20g
 
54,82g
 
59,48g
- -
junho 2018
sáb 9: 1224 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,16g
 
41,94g
 
143,19g
- -
abril 2018
qua 18: 995 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,95g
 
48,61g
 
129,27g
- -
março 2018
qui 22: 1010 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,96g
 
56,80g
 
86,24g
- -
seg 12: 1523 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,98g
 
76,28g
 
190,86g
- -
fevereiro 2018
sáb 3: 1378 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,82g
 
80,62g
 
137,18g
- -
janeiro 2018
seg 8: 1317 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,53g
 
27,90g
 
176,36g
- -
sáb 6: 180 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,42g
 
7,91g
 
19,53g
- -
qua 3: 1483 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,92g
 
53,81g
 
224,07g
- -
dezembro 2017
qua 20: 815 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,43g
 
55,35g
 
45,73g
- -
dom 17: 1186 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,43g
 
60,46g
 
151,38g
- -
qui 14: 948 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,43g
 
38,97g
 
119,43g
- -
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