Calendário de Dieta de nisa_2795 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 3: 712 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,75g
 
58,73g
 
77,58g
- -
julho 2023
sex 28: 1174 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,25g
 
99,33g
 
112,89g
- -
qua 26: 1451 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,42g
 
78,24g
 
132,50g
- -
ter 25: 1434 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,00g
 
67,64g
 
159,06g
- -
seg 24: 1837 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,01g
 
156,88g
 
155,05g
- -
sex 21: 1115 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,10g
 
33,17g
 
128,45g
- -
ter 18: 610 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,35g
 
28,30g
 
61,73g
- -
junho 2023
ter 27: 140 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
3,00g
 
22,00g
- -
qua 21: 1379 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,64g
 
64,86g
 
149,98g
- -
ter 20: 1694 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,51g
 
105,45g
 
194,97g
- -
sex 16: 372 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
qui 15: 1404 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,11g
 
52,50g
 
194,80g
- -
qua 14: 1368 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,73g
 
64,33g
 
172,87g
- -
março 2023
sex 24: 320 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
7,00g
 
45,00g
- -
ter 14: 279 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,76g
 
7,95g
 
53,65g
- -
dezembro 2022
ter 27: 937 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
42,37g
 
114,82g
- -
ter 20: 1561 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,40g
 
91,45g
 
192,80g
3047*  1486
qui 15: 546 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,35g
 
16,30g
 
89,74g
- -
qua 14: 1154 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,90g
 
32,83g
 
149,27g
- -
ter 13: 933 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,11g
 
46,84g
 
95,17g
- -
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