Calendário de Dieta de MilenaRigoni - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2017
ter 24: 247 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
7,80g
 
45,20g
- -
sáb 21: 254 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,27g
 
12,67g
 
39,27g
- -
ter 17: 1043 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,23g
 
69,73g
 
95,82g
- -
seg 16: 1945 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,08g
 
74,84g
 
393,35g
- -
qui 5: 657 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,18g
 
43,03g
 
91,10g
- -
qua 4: 584 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,98g
 
56,12g
 
45,61g
- -
ter 3: 458 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
59,58g
 
36,53g
- -
seg 2: 598 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,40g
 
66,12g
 
51,15g
4894*  4296
dom 1: 643 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,64g
 
68,38g
 
62,46g
2448*  1805
setembro 2017
sáb 30: 290 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,80g
 
23,61g
 
20,52g
- -
sex 29: 530 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,94g
 
40,84g
 
38,76g
2495*  1965
qui 28: 1053 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,74g
 
56,56g
 
114,20g
2618*  1565
qua 27: 625 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,95g
 
43,18g
 
66,00g
3893*  3268
ter 26: 765 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,48g
 
53,08g
 
93,49g
- -
seg 25: 700 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,37g
 
30,15g
 
123,34g
2618*  1918
dom 24: 749 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,03g
 
18,19g
 
142,15g
- -
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