Calendário de Dieta de joice vfc - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
dom 8: 573 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,41g
 
21,99g
 
58,64g
- -
fevereiro 2019
sex 22: - - 1721* -
janeiro 2019
dom 6: 61 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,26g
 
1,21g
 
15,00g
- -
sáb 5: 326 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,69g
 
11,64g
 
38,89g
- -
sex 4: 505 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,64g
 
14,01g
 
55,54g
1833*  1328
qui 3: 328 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,24g
 
18,63g
 
50,78g
- -
dezembro 2018
dom 30: 304 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,81g
 
10,28g
 
52,97g
- -
agosto 2018
sex 17: 252 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,01g
 
27,29g
 
0,00g
- -
qua 15: 252 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,01g
 
27,29g
 
0,00g
- -
ter 14: 281 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,02g
 
27,48g
 
7,12g
- -
seg 13: 104 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,17g
 
4,94g
 
15,12g
1512*  1408
dom 12: 256 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
25,74g
 
0,00g
- -
qua 1: 61 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
0,86g
 
14,80g
- -
julho 2018
ter 31: 276 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,91g
 
15,07g
 
35,82g
- -
qua 25: 392 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,82g
 
29,82g
 
25,62g
- -
ter 24: 238 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,45g
 
14,05g
 
30,59g
- -
seg 23: 465 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
36,56g
 
52,91g
- -
maio 2018
seg 28: 117 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,71g
 
4,70g
 
20,05g
- -
setembro 2017
qua 20: 351 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,81g
 
18,01g
 
35,74g
- -
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