Calendário de Dieta de sorincha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
sex 10: 1852 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,51g
 
66,14g
 
163,06g
- -
qui 9: 815 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,21g
 
29,74g
 
89,47g
- -
fevereiro 2020
qui 6: 1833 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,28g
 
84,92g
 
227,36g
- -
janeiro 2020
qua 8: 816 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,08g
 
22,17g
 
99,20g
- -
outubro 2019
sex 18: 641 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,67g
 
35,82g
 
43,94g
- -
qui 17: 1696 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,37g
 
73,79g
 
170,28g
- -
qua 16: 1552 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,76g
 
66,42g
 
174,03g
- -
ter 15: 1746 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,60g
 
86,21g
 
174,94g
- -
seg 14: 1661 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,89g
 
68,84g
 
194,43g
- -
sáb 12: 1819 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,51g
 
70,71g
 
161,85g
- -
qui 10: 894 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,65g
 
35,42g
 
68,63g
- -
qua 9: 700 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
41,23g
 
38,94g
- -
ter 8: 1782 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,89g
 
73,17g
 
123,16g
- -
seg 7: 1746 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,12g
 
80,85g
 
154,67g
- -
dom 6: 1523 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,80g
 
84,84g
 
165,38g
- -
sex 4: 576 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,24g
 
27,60g
 
49,71g
- -
qui 3: 1538 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,41g
 
77,21g
 
143,18g
- -
setembro 2019
qui 26: 593 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,90g
 
30,38g
 
54,37g
- -
sáb 21: 457 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,60g
 
13,70g
 
41,00g
- -
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