Calendário de Dieta de LorenaFO - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
seg 8: 911 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,28g
 
45,32g
 
109,17g
- -
abril 2023
qua 5: 34 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
3,64g
 
5,39g
- -
sáb 1: 688 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,15g
 
46,81g
 
0,90g
- -
março 2023
sex 31: 617 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,92g
 
57,32g
 
7,09g
- -
qui 30: 1249 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,36g
 
110,49g
 
9,48g
- -
qua 29: 1251 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,47g
 
76,64g
 
10,02g
- -
seg 27: 742 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,44g
 
80,44g
 
10,28g
- -
qui 23: 666 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
63,87g
 
10,25g
- -
novembro 2021
seg 29: 1070 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
104,66g
 
86,51g
253*  817
dom 28: - - 59* -
sáb 27: - - 9* -
sex 26: - - 387* -
qui 25: - - 228* -
qua 24: - - 173* -
ter 23: - - 274* -
seg 22: - - 1* -
ter 16: - - 89* -
seg 15: - - 202* -
dom 14: - - 49* -
sáb 13: - - 90* -
sex 12: - - 142* -
qui 11: - - 448* -
qua 10: - - 219* -
ter 9: - - 116* -
seg 8: - - 203* -
dom 7: - - 271* -
sáb 6: - - 19* -
sex 5: - - 190* -
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