Calendário de Dieta de cipaw - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
qua 5: 642 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,55g
 
40,40g
 
98,43g
- -
setembro 2022
qui 29: 119 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,43g
 
1,86g
 
29,92g
- -
seg 26: 794 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
73,69g
 
55,67g
- -
sex 16: 963 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
44,29g
 
149,22g
- -
qui 15: 1542 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,64g
 
94,36g
 
200,70g
- -
ter 13: 936 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,39g
 
36,32g
 
142,86g
- -
seg 12: 980 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,40g
 
65,72g
 
140,90g
- -
sex 9: 878 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,59g
 
50,54g
 
147,49g
- -
qui 8: 504 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,04g
 
30,10g
 
58,03g
- -
qua 7: 900 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,29g
 
44,41g
 
143,39g
- -
ter 6: 905 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
62,74g
 
111,42g
- -
seg 5: 1534 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,48g
 
90,21g
 
190,26g
- -
sex 2: 794 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,38g
 
28,34g
 
105,61g
- -
qui 1: 284 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,13g
 
12,47g
 
40,92g
- -
agosto 2022
ter 30: 1045 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,35g
 
56,03g
 
129,78g
- -
seg 29: 1111 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,11g
 
55,06g
 
175,03g
- -
março 2020
sáb 7: 308 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,92g
 
6,00g
 
68,61g
- -
sex 6: 833 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,03g
 
25,62g
 
155,97g
- -
seg 2: 232 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
20,21g
 
11,94g
- -
dezembro 2019
seg 16: 964 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,43g
 
42,02g
 
157,78g
- -
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