Calendário de Dieta de kolbasina1962 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
dom 2: 1202 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,30g
 
59,71g
 
47,80g
- -
novembro 2018
ter 27: 766 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,85g
 
37,30g
 
30,30g
- -
agosto 2018
dom 12: 811 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,32g
 
78,04g
 
41,16g
- -
junho 2018
qui 21: 523 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,40g
 
24,60g
 
43,66g
- -
ter 19: 616 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,96g
 
84,35g
 
39,69g
- -
ter 12: 212 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,61g
 
6,64g
 
33,15g
- -
dom 10: 370 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
23,30g
 
12,34g
- -
dom 3: 286 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,29g
 
51,39g
 
2,50g
- -
sáb 2: 1559 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,49g
 
129,55g
 
106,37g
- -
março 2018
qui 15: 749 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
36,04g
 
48,76g
- -
sáb 3: 36 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,21g
 
0,89g
 
4,23g
- -
fevereiro 2018
qui 22: 980 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,94g
 
79,97g
 
38,45g
- -
qua 14: 145 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
0,62g
 
37,70g
- -
ter 13: 1109 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,46g
 
83,71g
 
84,05g
- -
sáb 10: 808 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,33g
 
81,90g
 
41,83g
- -
qui 1: 913 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,32g
 
102,47g
 
65,08g
- -
janeiro 2018
sex 26: 1203 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,51g
 
73,31g
 
90,75g
- -
dezembro 2017
seg 18: 1013 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,53g
 
58,00g
 
76,10g
- -
dom 17: 1129 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,55g
 
54,00g
 
63,02g
- -
qui 14: 1010 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,73g
 
80,72g
 
53,14g
- -
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