Calendário de Dieta de Sveta_anohina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 21: 990 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,76g
 
74,25g
 
113,38g
- -
seg 20: 1492 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,60g
 
69,90g
 
166,20g
- -
dom 19: 175 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,97g
 
14,81g
 
10,68g
- -
sex 17: 1239 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,60g
 
33,26g
 
167,22g
- -
sex 10: 962 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,49g
 
37,63g
 
163,47g
- -
qui 9: 2749 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,34g
 
135,82g
 
334,41g
- -
dezembro 2023
sáb 23: 1392 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,31g
 
57,51g
 
200,33g
- -
novembro 2023
dom 12: 2089 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,59g
 
84,01g
 
183,58g
- -
junho 2023
sáb 24: 200 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,10g
 
8,92g
 
19,51g
- -
sex 23: 864 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,96g
 
73,15g
 
69,13g
- -
abril 2023
dom 30: 543 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,57g
 
28,22g
 
41,42g
- -
sex 7: 1153 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,62g
 
59,88g
 
176,92g
- -
qui 6: 331 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,73g
 
17,37g
 
32,15g
- -
qua 5: 1137 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,81g
 
66,38g
 
119,89g
- -
ter 4: 991 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,83g
 
52,18g
 
98,81g
- -
seg 3: 1208 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,33g
 
104,59g
 
81,70g
- -
março 2023
seg 20: 1032 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,10g
 
32,35g
 
125,80g
- -
janeiro 2022
qua 19: 1491 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,12g
 
123,89g
 
79,36g
- -
agosto 2021
qua 18: 204 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,55g
 
6,48g
 
39,09g
- -
qui 12: 389 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,19g
 
32,02g
 
56,54g
- -
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