Calendário de Dieta de novirose - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
qua 8: 245 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
7,30g
 
63,90g
- -
seg 6: 922 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,72g
 
41,21g
 
100,41g
- -
sáb 4: 333 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,59g
 
12,81g
 
40,72g
- -
janeiro 2023
dom 8: 276 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,42g
 
14,68g
 
29,37g
1885*  1609
dezembro 2022
dom 11: 263 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,93g
 
12,24g
 
31,38g
- -
sáb 3: 240 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
6,00g
 
37,00g
- -
junho 2022
sex 17: 240 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
7,00g
 
37,00g
- -
novembro 2017
ter 28: 867 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,21g
 
61,11g
 
75,19g
- -
seg 27: 1089 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,99g
 
82,43g
 
56,46g
- -
seg 20: 510 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,77g
 
18,98g
 
94,17g
- -
dom 19: 1648 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,04g
 
90,13g
 
148,46g
- -
sáb 18: 807 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,25g
 
57,73g
 
71,17g
- -
sex 17: 982 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,59g
 
33,98g
 
134,31g
- -
qui 16: 1151 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,50g
 
45,70g
 
112,54g
- -
qua 15: 874 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,62g
 
72,37g
 
75,58g
- -
ter 14: 783 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,42g
 
28,56g
 
118,72g
- -
seg 13: 810 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
80,57g
 
88,66g
- -
dom 12: 920 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,72g
 
65,51g
 
115,79g
- -
qui 2: 173 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
8,06g
 
5,84g
- -
qua 1: 1438 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,36g
 
131,47g
 
129,82g
- -
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