Calendário de Dieta de MaluAmeneiros - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
qua 5: 690 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,47g
 
29,65g
 
130,54g
- -
ter 4: 1247 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,20g
 
54,42g
 
167,28g
2237*  990
março 2018
dom 18: 772 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,94g
 
14,12g
 
99,54g
- -
sex 9: 732 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,96g
 
47,83g
 
76,63g
- -
qui 8: 1001 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,02g
 
50,24g
 
142,28g
- -
dom 4: 652 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,36g
 
27,20g
 
74,20g
- -
fevereiro 2018
sex 16: 1021 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,86g
 
65,30g
 
91,25g
- -
dom 4: 1028 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
23,78g
 
142,76g
- -
janeiro 2018
ter 30: 154 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,66g
 
1,38g
 
25,12g
- -
seg 29: 598 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,54g
 
41,24g
 
73,23g
- -
dom 28: 1448 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,68g
 
50,46g
 
181,96g
- -
sáb 27: 1125 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,96g
 
53,61g
 
133,06g
- -
sex 26: 634 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,25g
 
53,74g
 
41,28g
- -
qui 25: 770 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,84g
 
90,00g
 
52,54g
- -
qua 24: 1381 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,08g
 
79,59g
 
130,92g
1967*  586
ter 23: 1974 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,24g
 
85,31g
 
208,62g
1787*  187
dom 21: 800 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,59g
 
49,00g
 
107,50g
- -
sex 19: 682 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,56g
 
48,43g
 
67,93g
- -
dom 14: 287 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
7,00g
 
46,66g
2269*  1982
sáb 13: - - 2296* -
sex 12: 196 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
2,80g
 
30,10g
- -
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