Calendário de Dieta de maria.pilipenko - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 12: 325 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,87g
 
42,83g
 
26,64g
- -
junho 2024
seg 10: 467 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,51g
 
31,43g
 
62,39g
- -
janeiro 2024
seg 22: 423 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,35g
 
15,68g
 
61,81g
- -
fevereiro 2023
sáb 25: 515 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,14g
 
49,60g
 
47,47g
- -
junho 2021
sáb 26: 343 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,14g
 
31,53g
 
33,36g
- -
qua 23: 485 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
44,94g
 
37,50g
- -
ter 22: 219 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,86g
 
20,17g
 
13,84g
- -
maio 2020
ter 26: 649 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,54g
 
48,02g
 
42,26g
- -
seg 25: 1100 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,52g
 
74,92g
 
108,62g
- -
julho 2019
sex 26: 169 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,61g
 
12,56g
 
8,54g
- -
maio 2019
sáb 25: 766 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,83g
 
77,87g
 
71,76g
- -
sex 24: 990 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,31g
 
87,42g
 
56,41g
- -
qui 23: 1173 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,71g
 
92,91g
 
100,58g
- -
qua 22: 1264 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,33g
 
80,90g
 
76,86g
- -
ter 21: 1465 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
104,37g
 
138,74g
- -
seg 20: 976 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,33g
 
105,48g
 
68,85g
- -
abril 2019
qua 10: 388 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,42g
 
33,29g
 
47,94g
- -
novembro 2018
ter 13: 991 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,03g
 
97,01g
 
75,20g
- -
abril 2018
seg 30: 363 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,81g
 
15,72g
 
36,45g
- -
sex 27: 315 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,78g
 
13,54g
 
36,65g
- -
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