Calendário de Dieta de kopisenjahari - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
qui 9: 425 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,23g
 
18,74g
 
29,40g
- -
julho 2018
seg 23: 498 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,67g
 
37,37g
 
47,25g
- -
sáb 21: 347 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,36g
 
36,56g
 
34,89g
- -
sex 20: 1174 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,13g
 
60,58g
 
101,60g
- -
qui 19: 1094 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,42g
 
82,61g
 
65,59g
- -
qua 18: 352 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,35g
 
37,54g
 
21,97g
- -
ter 17: 1339 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,94g
 
74,91g
 
84,80g
- -
seg 16: 875 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,21g
 
67,45g
 
47,75g
- -
setembro 2017
ter 26: 362 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
seg 25: 942 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,52g
 
66,41g
 
10,24g
- -
dom 24: 598 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
56,56g
 
13,86g
- -
sáb 23: 983 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,94g
 
41,44g
 
5,31g
- -
sex 22: 806 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,85g
 
31,37g
 
56,64g
- -
qui 21: 1057 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,27g
 
31,23g
 
63,08g
- -
qua 20: 1316 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,33g
 
63,82g
 
27,49g
- -
ter 19: 1116 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,91g
 
35,37g
 
55,78g
- -
seg 18: 955 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,63g
 
48,59g
 
21,67g
- -
dom 17: 770 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,03g
 
47,27g
 
22,37g
- -
sáb 16: 1299 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,00g
 
80,24g
 
23,99g
- -
sex 15: 1201 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,97g
 
67,47g
 
54,68g
- -
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