Calendário de Dieta de rodid - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qui 1: 70 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
30,00g
- -
janeiro 2018
sex 12: 827 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,31g
 
39,93g
 
100,93g
- -
qui 11: 561 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,07g
 
36,87g
 
38,66g
- -
qui 4: 1279 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,90g
 
104,41g
 
136,69g
- -
qua 3: 359 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,86g
 
14,08g
 
58,55g
- -
dezembro 2017
sáb 30: 608 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,73g
 
64,08g
 
45,30g
- -
sex 29: 1035 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,99g
 
58,91g
 
161,93g
- -
qui 28: 670 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,74g
 
39,76g
 
82,18g
- -
sáb 16: 304 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,64g
 
31,30g
 
34,27g
- -
qui 7: 776 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,05g
 
54,02g
 
76,51g
- -
qua 6: 459 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,83g
 
28,83g
 
52,76g
- -
ter 5: 199 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,83g
 
8,09g
 
38,84g
- -
seg 4: 1312 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,74g
 
82,14g
 
85,41g
- -
dom 3: 568 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,27g
 
24,20g
 
80,21g
- -
sáb 2: 1198 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,27g
 
72,32g
 
163,79g
- -
sex 1: 26 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,08g
 
0,13g
 
6,90g
- -
novembro 2017
qui 30: 254 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,65g
 
52,74g
 
0,00g
- -
qua 29: 612 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,00g
 
21,44g
 
60,46g
- -
ter 28: 1370 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,10g
 
68,10g
 
119,47g
- -
seg 27: 1058 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,72g
 
32,33g
 
124,24g
- -
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