Calendário de Dieta de khaniaamanda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
qui 10: 1139 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
75,62g
 
145,38g
- -
qua 9: 998 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,52g
 
29,89g
 
122,69g
- -
ter 8: 225 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,31g
 
11,94g
- -
seg 7: 508 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,74g
 
29,33g
 
54,28g
- -
dom 6: 400 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
56,00g
 
34,00g
- -
sex 4: 396 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,44g
 
4,62g
 
74,58g
- -
qui 3: 561 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,14g
 
21,82g
 
46,33g
1297*  736
qua 2: 179 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,36g
 
2,56g
 
45,27g
- -
dezembro 2018
seg 31: 321 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,14g
 
5,45g
 
65,98g
- -
sex 28: 492 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,61g
 
21,33g
 
61,96g
1369*  877
julho 2018
qui 12: 194 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,82g
 
19,09g
 
7,56g
- -
qui 5: 1850 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,78g
 
71,05g
 
241,46g
- -
seg 2: 355 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,58g
 
28,65g
 
45,23g
- -
dom 1: 459 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
34,24g
 
47,99g
- -
junho 2018
sáb 30: 302 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,98g
 
11,77g
 
43,11g
- -
qui 28: 983 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,03g
 
50,60g
 
159,98g
- -
ter 26: 245 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,63g
 
24,58g
 
14,58g
- -
qui 7: 728 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,42g
 
49,96g
 
94,56g
- -
ter 5: 689 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,17g
 
19,56g
 
98,62g
- -
dom 3: 133 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
1,62g
 
34,03g
- -
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