Calendário de Dieta de Nick_ole - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1067 Cals (Gord: 64,03g, Proteínas: 52,66g, Carbs: 71,11g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12807 Cals (Gord: 768,36g, Proteínas: 631,87g, Carbs: 853,30g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(1067 cal)
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Gorduras (54%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (28 jan 24)
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