Calendário de Dieta de florencejuanita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
dom 11: 429 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,27g
 
23,14g
 
51,74g
- -
abril 2024
sáb 20: 1360 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,00g
 
18,00g
 
188,00g
- -
dom 7: 592 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,52g
 
31,68g
 
80,97g
- -
março 2024
qua 27: 908 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,75g
 
76,87g
 
85,51g
- -
fevereiro 2024
qua 7: 550 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,71g
 
24,25g
 
61,17g
- -
seg 5: 1552 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,07g
 
82,34g
 
62,39g
- -
dom 4: 743 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,59g
 
42,72g
 
91,59g
- -
sáb 3: 892 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,67g
 
44,25g
 
110,26g
- -
qui 1: 817 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,24g
 
45,81g
 
87,48g
- -
janeiro 2024
qua 31: 679 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,50g
 
30,42g
 
91,48g
- -
ter 30: 886 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,31g
 
35,52g
 
148,08g
- -
seg 29: 859 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
31,72g
 
156,15g
- -
sex 12: 719 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
29,76g
 
70,32g
- -
novembro 2023
seg 13: 880 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
27,00g
 
138,83g
- -
outubro 2023
dom 1: 735 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,56g
 
26,82g
 
83,64g
- -
setembro 2023
sáb 23: 69 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,08g
 
0,98g
 
9,38g
- -
sex 22: 816 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,30g
 
38,03g
 
94,99g
- -
dom 17: 844 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,18g
 
67,57g
 
137,02g
- -
sex 15: 701 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,53g
 
84,57g
 
71,36g
- -
qua 13: 512 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,59g
 
54,09g
 
51,35g
- -
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