Calendário de Dieta de Димон911 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
sex 20: 801 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
55,88g
 
66,28g
- -
qui 19: 263 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,22g
 
12,30g
 
15,10g
- -
qua 18: 1187 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,12g
 
65,70g
 
90,13g
- -
ter 17: 1033 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,79g
 
64,87g
 
128,23g
- -
seg 16: 807 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,34g
 
26,12g
 
99,99g
- -
sáb 14: 847 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,88g
 
44,76g
 
95,37g
- -
sex 13: 1138 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,06g
 
83,89g
 
84,74g
- -
qui 12: 1668 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,20g
 
254,20g
 
12,20g
- -
seg 9: 1179 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,35g
 
66,46g
 
98,33g
- -
maio 2019
sex 24: 391 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,79g
 
36,86g
 
35,71g
- -
abril 2019
seg 15: 388 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,38g
 
27,12g
 
1,86g
- -
fevereiro 2019
qua 6: - - 139* -
ter 5: 474 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,72g
 
81,70g
 
1,78g
322*  152
seg 4: - - 278* -
dom 3: 1011 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,23g
 
96,39g
 
75,33g
299*  712
sáb 2: - - 325* -
sex 1: - - 284* -
janeiro 2019
qui 31: - - 87* -
qua 30: - - 247* -
ter 29: - - 615* -
seg 28: - - 317* -
dom 27: - - 136* -
sáb 26: - - 324* -
sex 25: - - 291* -
qui 24: - - 171* -
qua 23: - - 320* -
ter 22: - - 241* -
seg 21: - - 258* -
dom 20: - - 360* -
sáb 19: - - 158* -
sex 18: - - 338* -
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