Calendário de Dieta de aafren - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
ter 19: 129 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,15g
 
0,33g
 
0,98g
- -
qua 13: 1142 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
37,54g
 
162,13g
- -
seg 11: 1101 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,52g
 
73,13g
 
127,97g
- -
dom 10: 1152 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,88g
 
50,19g
 
120,39g
- -
maio 2019
fevereiro 2019
ter 19: 744 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,44g
 
36,48g
 
55,27g
- -
seg 18: 1158 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,51g
 
126,27g
 
42,90g
- -
qua 13: 836 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,04g
 
46,17g
 
29,69g
- -
ter 12: 363 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
8,78g
 
34,19g
1359*  996
maio 2018
sex 11: 438 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,88g
 
16,72g
 
54,54g
- -
abril 2018
qui 19: 734 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,09g
 
47,78g
 
90,57g
- -
fevereiro 2018
dom 18: 219 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
7,22g
 
40,02g
- -
outubro 2017
ter 10: 954 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,13g
 
45,65g
 
42,94g
- -
dom 8: 1155 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,81g
 
42,32g
 
47,93g
- -
seg 2: 648 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,66g
 
18,42g
 
21,65g
- -
dom 1: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
setembro 2017
sex 29: 943 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,72g
 
45,37g
 
9,05g
- -
qui 28: 956 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,53g
 
42,12g
 
15,12g
- -
qua 27: 1005 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,63g
 
40,13g
 
33,92g
- -
ter 26: 1067 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,12g
 
44,33g
 
15,91g
- -
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