Calendário de Dieta de Amazulu - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2009
sáb 7: 328 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
40,06g
 
1,38g
- -
sex 6: 1157 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,31g
 
78,18g
 
39,36g
4150*  2993
qui 5: 769 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,39g
 
50,60g
 
8,69g
4746  3977
qua 4: 886 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,35g
 
84,37g
 
11,94g
4866*  3980
ter 3: 1260 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,53g
 
91,61g
 
35,37g
4125  2865
seg 2: 2026 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,62g
 
129,53g
 
13,65g
4281  2255
fevereiro 2009
sáb 28: 797 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,46g
 
129,18g
 
13,42g
4067  3270
sex 27: 1135 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,85g
 
128,36g
 
15,86g
4739  3604
ter 24: 1007 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,98g
 
118,06g
 
24,43g
4767  3760
seg 23: 859 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,52g
 
75,94g
 
44,41g
4600  3741
dom 22: 1846 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,06g
 
82,36g
 
144,00g
5290*  3444
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