Calendário de Dieta de ingaabr16 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1097 Cals (Gord: 49,23g, Proteínas: 34,64g, Carbs: 135,35g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6581 Cals (Gord: 295,37g, Proteínas: 207,83g, Carbs: 812,09g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1097 cal)
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (05 ago 17)
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