Calendário de Dieta de Elixaveth - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
seg 8: 894 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,81g
 
26,42g
 
96,52g
- -
julho 2015
sex 10: 2062 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
186,73g
 
80,61g
 
7,46g
- -
qui 9: 2009 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,00g
 
135,54g
 
51,01g
- -
junho 2015
ter 23: 1028 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,97g
 
108,81g
 
58,65g
- -
seg 22: 665 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,23g
 
37,01g
 
67,71g
- -
maio 2015
qui 21: 1605 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,96g
 
113,49g
 
205,63g
- -
ter 19: 1028 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,22g
 
79,12g
 
120,24g
- -
seg 18: 305 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,50g
 
26,50g
 
27,50g
- -
ter 12: 283 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,39g
 
14,77g
 
48,77g
- -
sáb 9: 505 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
33,09g
 
61,13g
- -
sex 8: - - 2357* -
abril 2015
qui 30: 1188 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,64g
 
42,62g
 
8,27g
- -
qua 29: 1233 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,21g
 
56,59g
 
12,89g
- -
dezembro 2014
qui 4: 250 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
26,24g
 
3,50g
- -
novembro 2014
qui 6: 558 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
40,24g
 
32,51g
- -
março 2013
qua 6: 671 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,33g
 
30,01g
 
20,11g
- -
dezembro 2012
dom 30: 344 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,62g
 
36,40g
 
45,60g
- -
sex 28: 539 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,32g
 
46,96g
 
74,53g
- -
fevereiro 2012
qui 9: 296 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
46,00g
 
23,50g
- -
dezembro 2011
qui 22: 360 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
54,00g
 
7,00g
- -
qua 21: 550 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
74,24g
 
17,81g
- -
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