Calendário de Dieta de stephaniejustice - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
qua 1: 1093 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,36g
 
17,70g
 
136,09g
- -
dezembro 2017
qua 20: 798 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,41g
 
78,49g
 
31,02g
- -
outubro 2017
seg 9: 73 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,88g
 
3,38g
 
4,96g
- -
setembro 2017
seg 4: 1738 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,85g
 
110,76g
 
88,26g
- -
sáb 2: 1283 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,36g
 
111,42g
 
83,57g
- -
sex 1: 1042 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,16g
 
112,06g
 
67,89g
- -
agosto 2017
qui 31: 1134 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,66g
 
68,43g
 
114,20g
- -
qua 30: 379 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,02g
 
5,24g
 
43,24g
- -
ter 29: 2101 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
151,71g
 
102,38g
 
83,08g
- -
seg 28: 577 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,13g
 
55,77g
 
2,52g
- -
sex 25: 650 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,99g
 
55,96g
 
38,88g
- -
qui 24: 912 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,20g
 
72,22g
 
30,58g
- -
qua 23: 945 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,31g
 
57,75g
 
58,27g
- -
ter 22: 1686 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,13g
 
154,46g
 
20,48g
- -
seg 21: 1391 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,57g
 
146,04g
 
9,35g
- -
dom 20: 1565 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,15g
 
86,53g
 
145,33g
- -
sáb 19: 422 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,31g
 
26,99g
 
5,98g
- -
sex 18: 1061 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,92g
 
56,22g
 
54,35g
- -
qui 17: 1257 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,37g
 
72,97g
 
54,70g
- -
qua 16: 1241 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,19g
 
81,51g
 
76,38g
- -
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