Calendário de Dieta de Agnesjngl - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qua 23: - - 129* -
ter 22: - - 924* -
seg 21: - - 591* -
sáb 19: - - 543* -
sex 18: - - 860* -
qui 17: - - 716* -
qua 16: - - 674* -
ter 15: - - 672* -
seg 14: - - 578* -
dom 13: - - 554* -
sáb 12: 123 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
1,51g
 
30,59g
569*  446
sex 11: - - 660* -
qui 10: - - 618* -
qua 9: - - 647* -
ter 8: - - 660* -
seg 7: 397 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,54g
 
6,04g
 
82,14g
644*  247
dom 6: 1395 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,67g
 
39,62g
 
195,78g
684*  711
sáb 5: 814 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,50g
 
12,26g
 
81,10g
709*  105
sex 4: 435 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,26g
 
60,11g
 
33,15g
437*  2
qui 3: - - 519* -
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