Calendário de Dieta de mert3721 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
sáb 2: 410 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,81g
 
26,53g
 
10,17g
2497*  2087
sex 1: 2621 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,83g
 
86,76g
 
338,27g
2508*  113
março 2022
qui 31: 2501 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,29g
 
113,18g
 
261,97g
2508*  7
qua 30: 1681 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,15g
 
114,72g
 
130,91g
2497*  816
ter 29: 2426 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,79g
 
86,30g
 
232,63g
2497*  71
seg 28: 3035 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
173,27g
 
165,31g
 
199,46g
2518*  517
dom 27: 2650 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,03g
 
110,37g
 
292,82g
2497*  153
sáb 26: 2743 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
148,70g
 
150,43g
 
197,99g
2497*  246
sex 25: 3012 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,11g
 
127,48g
 
264,34g
2497*  515
qui 24: 1209 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,78g
 
45,58g
 
110,52g
2504*  1295
qua 23: 2242 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,93g
 
142,78g
 
183,47g
2497*  255
ter 22: 2474 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,41g
 
106,04g
 
218,65g
2723*  249
seg 21: 2801 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
159,72g
 
114,79g
 
191,87g
2508*  293
dom 20: 916 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,85g
 
115,12g
 
23,87g
2712*  1796
sáb 19: 2398 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,73g
 
94,50g
 
191,51g
2497*  99
sex 18: 2771 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,74g
 
106,78g
 
236,58g
2497*  274
qui 17: 1497 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,39g
 
56,75g
 
119,94g
2906*  1409
qua 16: 3021 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,42g
 
170,83g
 
237,63g
2497*  524
ter 15: 2047 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,69g
 
72,12g
 
157,60g
2712*  665
seg 14: 2047 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,15g
 
84,32g
 
205,24g
2535*  488
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.