Calendário de Dieta de lesa.07321 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2017
ter 10: 415 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
5,00g
 
47,70g
- -
sáb 7: 596 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,97g
 
13,47g
 
88,79g
- -
sex 6: 1697 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,91g
 
99,75g
 
215,04g
- -
qui 5: 1341 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,23g
 
70,41g
 
146,29g
- -
dom 1: 1178 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,14g
 
24,91g
 
142,00g
- -
setembro 2017
seg 25: 147 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,52g
 
2,81g
 
21,25g
- -
ter 12: 537 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,40g
 
12,90g
 
109,35g
- -
sáb 9: 1018 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,35g
 
30,53g
 
167,59g
1091*  73
agosto 2017
qua 30: 605 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,33g
 
16,84g
 
103,45g
- -
dom 27: 589 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,79g
 
8,02g
 
50,64g
- -
dom 6: 244 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,63g
 
9,24g
 
34,14g
- -
qui 3: 299 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,81g
 
9,52g
 
48,78g
1084*  785
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