Calendário de Dieta de Dan P - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
ter 25: 1496 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,16g
 
106,31g
 
88,50g
- -
seg 24: 1687 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,00g
 
100,86g
 
128,16g
- -
junho 2020
ter 16: 492 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,12g
 
16,62g
 
45,99g
- -
seg 15: 1158 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,03g
 
66,21g
 
110,02g
- -
maio 2020
seg 11: 576 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,51g
 
20,48g
 
59,86g
- -
dom 10: 1374 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,78g
 
53,83g
 
100,90g
- -
janeiro 2020
sáb 11: 1966 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,60g
 
108,13g
 
120,72g
- -
qua 8: 2423 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,29g
 
76,62g
 
325,04g
- -
fevereiro 2019
seg 11: 855 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,82g
 
65,26g
 
62,03g
- -
janeiro 2019
ter 8: 1032 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,27g
 
59,90g
 
108,07g
- -
seg 7: 996 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,97g
 
39,65g
 
103,64g
- -
dom 6: 830 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,18g
 
28,95g
 
51,84g
- -
sáb 5: 730 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,00g
 
27,00g
 
85,00g
- -
sex 4: 1195 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,37g
 
62,56g
 
128,86g
- -
qui 3: 1592 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,82g
 
68,28g
 
151,91g
- -
qua 2: 1546 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,37g
 
85,49g
 
129,54g
- -
ter 1: 1447 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,66g
 
73,23g
 
125,55g
- -
dezembro 2018
sáb 1: 465 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,81g
 
11,64g
 
45,98g
- -
janeiro 2018
seg 8: 2071 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,12g
 
71,56g
 
191,02g
- -
dom 7: 1532 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,38g
 
86,10g
 
132,53g
- -
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