Calendário de Dieta de Karina750901 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2017
agosto 2017
seg 14: 872 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,04g
 
49,34g
 
48,36g
- -
ter 8: 390 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,27g
 
20,24g
 
48,77g
2313*  1923
seg 7: 501 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,01g
 
66,01g
 
31,29g
2042*  1541
dom 6: 610 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,25g
 
56,47g
 
12,12g
- -
sáb 5: 597 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,13g
 
65,60g
 
33,84g
2132*  1535
sex 4: 668 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,41g
 
73,41g
 
31,23g
2173*  1505
qui 3: 445 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,80g
 
31,05g
 
51,45g
2328*  1883
qua 2: 571 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,33g
 
33,54g
 
49,70g
2183*  1612
ter 1: 629 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,78g
 
42,53g
 
32,39g
2207*  1578
julho 2017
seg 31: 509 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,03g
 
37,35g
 
48,30g
2077*  1568
qua 26: - - 2237* -
ter 25: - - 2144* -
dom 23: - - 2112* -
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