Calendário de Dieta de Tempesta63 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 7: 1043 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,61g
 
27,98g
 
120,12g
- -
janeiro 2024
seg 29: - - 829* -
dom 28: - - 1227* -
sáb 27: - - 1346* -
sex 26: - - 1262* -
qui 25: - - 1246* -
qua 24: - - 1430* -
ter 23: - - 1263* -
seg 22: - - 1287* -
dom 21: - - 1459* -
sáb 20: - - 1228* -
sex 19: - - 1329* -
qui 18: - - 1265* -
qua 17: - - 1345* -
ter 16: - - 1326* -
seg 15: - - 1333* -
dom 14: - - 1393* -
sáb 13: - - 1320* -
sex 12: - - 1401* -
qui 11: - - 1265* -
qua 10: - - 1272* -
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